Недавно исследователи из Университета Бергена (Норвегия) установили, что женщины среднего возраста чаще храпят и сообщают о симптомах обструктивного апноэ сна из-за низкого уровня половых гормонов эстрогена и прогестерона.

Специалисты проанализировали данные о здоровье и качестве сна 774 женщин в возрасте от 40 до 67 лет, участвовавших в исследовании Европейского сообщества по респираторному здоровью, которое проводилось в семи странах с 2010 по 2012 год. Все участницы, часть которых сообщали о постоянном храпе, сдали образцы крови, чтобы проверить уровень гормонов.

Женщина спит.

© unsplash.com

Результаты испытаний показали, что среди всех женщин удвоение концентрации эстрона в сыворотке крови было связано с уменьшением вероятности храпа на 19%, а удвоение уровня прогестерона уменьшило храп на 9%. Среди храпящих участниц повышение концентрации трех эстрогенов (17β-эстрадиола, эстрона и эстрон-3-сульфата) в два раза снизило вероятность прерывания дыхания во сне (апноэ) на 17—23%, а повышение уровня прогестерона — на 12%.

Авторы исследования пришли к выводу, что корректировка уровня половых гормонов может быть стратегией снижения высокой распространенности обструктивного апноэ сна среди женщин. Но для подтверждения результатов необходимы дальнейшие лонгитюдные исследования.

Ранее ridus.ru рассказывал, что апноэ во сне может усилить боль в суставах у женщин.