Уролог Марк Гадзиян сообщил, что в рационе всех его пациентов-долгожителей присутствует определённый продукт питания. Об этом он рассказал в своём Telegram-канале.

По информации Гадзияна, его пациенты в возрасте от 89 до 95 лет демонстрируют хорошее состояние здоровья. Они регулярно употребляют в пищу свежий чеснок. Изучив этот вопрос, врач обнаружил, что чеснок характеризуется антиоксидантными, антимутагенными и противовоспалительными свойствами, что помогает снижать риск развития раковых заболеваний.

При этом он отметил, что чеснок полезен лишь в качестве части рациона и не должен заменять медицинские обследования или лечение.