Дзен
Телеграм
Наступил август, и мы в который раз убедились, что обожаемый многими теплый сезон пролетает слишком быстро. Чтобы последний месяц лета не прошел напрасно, мы составили список дел, о выполнении которых вы будете с теплом вспоминать осенью и зимой.
Улучшите рацион
Летние месяцы — идеальное время для того, чтобы изменить свой рацион в лучшую сторону, и август не исключение. Пока на прилавках все еще много свежих овощей, фруктов и зелени, ешьте их как можно чаще в каком угодно виде. Зимой вкус и полезные свойства этих продуктов будут намного скромнее, а вот стоимость, наоборот, сильно увеличится.
Улучшите рацион.
Прочитайте хотя бы пару книг из своего списка
Наверняка у вас есть большой список книг, отложенных до лучших времен, а также фильмов и сериалов, которые вы планировали посмотреть летом. Что ж, для этого у вас есть еще целый месяц. Все прочитать и посмотреть вряд ли получится, но на самое интересное времени точно хватит.
Найдите хобби
Если вы давно мечтали научиться играть на гитаре, начать лепить глиняные кружки или выучить иностранный язык, почему бы не сделать это летом? В холодное время года мотивации для того, чтобы заниматься хобби, будет намного меньше, да и сил тоже. Поэтому не упускайте шанс научиться чему-то новому прямо сейчас.
Найдите хобби.
Устройте пикник
Лето без пикника — три месяца на ветер. Так что в ближайшее время обязательно устройте себе отдых на природе, если вы не успели сделать это в июне и июле. Если нет возможности поехать в лес или горы, отправляйтесь в обычный городской парк. Главное — не забудьте средство от насекомых, вкусную еду, мягкий плед и хорошее настроение.
Примите участие в соревнованиях
Летние месяцы для многих людей время вызовов, брошенных самим себе. Кто-то пытается достичь новых высот на работе, а кто-то в спорте. Если в вас тоже живет соревновательный дух, успейте поучаствовать в каких-нибудь спортивных состязаниях. Но перед этим здраво оцените свои физические возможности, иначе соревнования не запомнятся вам ничем хорошим.
