Согласно новому исследованию специалистов из института психиатрии, психологии и нейробиологии Королевского колледжа Лондона интервальное голодание (IF) является эффективным средством улучшения долговременной памяти и образования новых нейронов гиппокампа у взрослых мышей. Ученые надеются, что это открытие поможет замедлить прогрессирование когнитивных нарушений не только у животных, но и у людей.

Чтобы выяснить, как прерывистое голодание может повялить на когнитивные функции, исследователи разделили самок мышей на три группы: первая в течение трех месяцев употребляла ограниченное количество калорий, вторая группа сидела на интервальном голодании, а третья (контрольная группа) — питалась стандартно.

Интервальное голодание (IF) является эффективным средством улучшения долговременной памяти и образования новых нейронов гиппокампа

© pexels.com

Результаты исследования, опубликованные в Molecular Biology, показали, что у мышей из группы интервального голодания значительно улучшилась долговременная память. Также у них был активирован ген Klotho, который играет центральную роль в производстве новых нейронов в гиппокампе (нейрогенезе).

Теперь у нас есть более глубокое понимание причин, по которым прерывистое голодание является эффективным средством усиления нейрогенеза у взрослых. Наши результаты показывают, что ген Klotho играет центральную роль в нейрогенезе взрослых, поэтому мы предполагаем, что интервальное голодание является эффективным средством улучшения долговременной памяти у людей, — говорит доктор Сандрин Тюре, одна из авторов исследования.

Теперь ученые планируют провести исследования с участием людей, чтобы дополнительно изучить эффективность интервального голодания.

Ранее ridus.ru рассказывал о том, почему дробное питание может вызвать диабет.