Согласно новому исследованию американских ученых процесс похудения может зависеть от микрофлоры кишечника.
Микрофлора кишечника может ускорить или замедлить потерю веса, а значит, если попытаться изменить микробиом, то можно повлиять и на процесс похудения, — говорит доктор Кристиан Динер, ведущий автор исследования.Исследователи проанализировали медицинские данные 48 человек, которые теряли более 1% своего веса в месяц за период от 6 до 12 месяцев, и 57 человек, которые не теряли вес и имели стабильный индекс массы тела (ИМТ) за тот же период. Специалисты полагались на метагеномику — изучение генетического материала, полученного из образцов крови и стула участников: метаболиты крови, белки крови, а также кишечные бактерии.
«Микробиом кишечника является основным фактором, влияющим на то, будет ли процесс похудения успешным или нет».
Результаты исследования, опубликованные в журнале mSystems, показали, что количество генов, которые помогают кишечным бактериям лучше расти, размножаться и реплицировать было увеличено у людей, которые худели быстрее других.
До этого исследования мы знали, что состав бактерий в кишечнике у людей с ожирением не такой, как у тех, кто имеет нормальный вес. Но теперь мы увидели, что в кишечных бактериях также содержится набор генов, которые реагируют на вмешательства, влияющие на снижение веса. Микробиом кишечника является основным фактором, влияющим на то, будет ли процесс похудения успешным или нет, — подытожил доктор Динер.По словам специалистов, улучшить состав кишечных бактерий можно с помощью изменений в рационе.
Ранее ridus.ru писал про неожиданное свойство микрофлоры кишечника.