Согласно новому исследованию американских ученых из Гарвардской медицинской школы и Северо-Восточного университета частое использование социальных сетей может увеличить риск развития депрессии не только у впечатлительных подростков, но и взрослых людей.

Чтобы выяснить, как соцсети влияют на психическое здоровье, специалисты в течение 12 месяцев наблюдали за пятью тысячами взрослых в возрасте от 18 до 56 лет, регулярно сообщающих о своем эмоциональном состоянии и времени, которое они проводят, залипая в Facebook, Instagram, Snapchat и TikTok. Перед началом наблюдения ни у одного испытуемого не была диагностирована депрессия, однако со временем у многих появились симптомы этого заболевания.

Социальные сети.

© pexels.com

Результаты исследования, опубликованные в JAMA Network Open, показали, что среди самых активных пользователей Snapchat, Facebook и TikTok в возрасте от 35 лет и старше риск развития депрессии увеличился в среднем на 9%.

«Даже если частое использование социальных сетей говорит нам только о скрытом риске развития депрессии, а не является основной причиной появления самого заболевания, очень важно выяснить, как сильно это влияет на эмоциональное состояние людей. Мы надеемся, что наша работа проинформирует других исследователей о том, что необходимо более тщательно изучать воздействие соцсетей на психическое здоровье человека», — говорит доктор Рой Перлис, ведущий автор исследования.

Ранее ridus.ru писал о том, как социальные сети и недосып влияют на здоровье подростков.