Отдых на море полезен для жителей средней полосы, особенно северных районов, но людям, перенесшим заболевания легких, перед поездкой следует обратиться к врачу. Существуют противопоказания по здоровью и для тех, кто собрался провести отпуск в горах. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Для жителей средней полосы, а особенно более северных районов, отдых у моря действительно полезен. Это пополнение запасов йода, благотворное влияние солей и минералов, содержащихся в морской воде, морской воздух, а также релаксация.
В то же время не всем людям по состоянию здоровья подходит морской климат. Стоит проконсультироваться о целесообразности поездки на море и людям, перенесшим заболевания легких, — пояснил «РИА Новости» Тяжельников.Отдых на море.
Тяжельников подчеркнул, что если человек отправляется отдыхать в другую климатическую зону, то необходимо закладывать дополнительное время на адаптацию, поскольку резкая смена климата — всегда стресс для организма.
Кроме того, врач напомнил о необходимости вакцинироваться от коронавирусной инфекции, отправляясь на отдых. Причем сделать это нужно заранее, чтобы дать организму адаптироваться и выработать устойчивый иммунитет к инфекции.
Ранее в Ростуризме признали, что количество желающих отдохнуть у моря россиян многократно превысило «скромные возможности инфраструктуры Черноморского побережья».