Отказ от пороков и приносящих временное удовольствие вещей может привести к более здоровой и счастливой жизни, даже если изначально так совершенно не кажется. Главное, продолжать идти к своей цели, даже если вы не видите изменений. Однако что по-настоящему поможет отслеживать ваш прогресс — это фотографии.

Именно это на своем примере доказал мужчина по имени Кенни Д. За последние три года он делал снимки на ключевых этапах своей борьбы с алкогольной зависимостью. Изначально разница не так видна, но то, как Кенни изменился через три года, поражает воображение!

24 часа трезвости

30 дней трезвости

Впервые я сфотографировал себя в тот день, когда получил медаль трезвости за 24 часа без алкоголя. Я чувствовал себя ужасно и выглядел соответствующе. Я хотел запомнить себя таким, чтобы никогда не возвращаться к алкоголю. Затем я сделал фото через 30 дней. Именно тогда я заметил какие-то изменения в первую очередь во взгляде.

60 дней трезвости

90 дней трезвости

Я начал выпивать еще в колледже. Однако настоящей проблемой это стало 10 лет назад. Я понял, что не могу контролировать количество выпитого после первого бокала. Я напивался до бессознательного состояния и вел себя отвратительно. Я периодически бросал пить, но уже через несколько дней снова срывался. Я понял, что пора менять свою жизнь, когда в 2016 году пил чуть ли не каждый день.

6 месяцев трезвости

9 месяцев трезвости

Моя семья и близкие сначала скептически отнеслись к тому, что я бросаю пить, ведь они слышали эти слова слишком часто, но позже начали всячески меня поддерживать и подбадривать. Мне нравилось показывать им эти фотографии, именно поэтому я их делал.

1 год трезвости

Я делал снимок каждый раз, когда получал медаль за трезвость. Я пошел в клуб анонимных алкоголиков. Там мне очень помогли. Решение завязать с алкоголем изменило меня полностью. Я уже не тот человек, что раньше. Я пытаюсь быть лучше каждый день и делаю все возможное, чтобы меньше злиться, ругаться и обижать других людей.

18 месяцев трезвости

Самое сложное — это поддерживать результат, ведь я знаю, что одна моя ошибка может обернуться для меня кошмаром. Но я уверен, что никогда не вернусь к своему старому образу жизни! За время трезвого образа жизни я потерял 34 кг, начал заботиться о себе и правильно питаться.

2 года трезвости

Все, что я хотел, это вернуть свою старую жизнь. Но я понятия не имел, что обрету новую жизнь, полную счастья и радости.

3 года трезвости

Ранее «Ридус» писал про людей, поборовших наркотическую зависимость: они показали свои потрясающие трансформации.