Бразильская актриса и экс-модель Вера Фишер поделилась секретом поддержания своей формы в возрасте 74 лет. В интервью для «Ленты.ру» она раскрыла главный источник своей молодости. Знаменитость сериала «Клон» подчеркнула, что за годы она осознала: красота — это не только отражение в зеркале. По мнению Фишер, когда человек счастлив, любит жизнь, окружен родственниками и продолжает строить планы на будущее, это положительно отражается на его внешнем виде и общем самочувствии.

Мой главный секрет в том, чтобы не бороться со временем. Мне 74 года, и я довольна тем, какой женщиной являюсь сегодня. Естественно, я забочусь о своем теле: уделяю внимание коже, питанию и здоровью, но не стремлюсь выглядеть моложе своих лет. Возможно, любознательность тоже играет важную роль.

Актриса акцентировала, что в любом возрасте необходимо держать ум активным. Именно поэтому она не прекращает работать, осваивает новое и познаёт мир социальных сетей, получая от этого удовольствие.

Ранее своим секретом вечной молодости поделился советский и российский певец Олег Газманов. 75-летний артист отметил, что каждое утро он посвящает зарядке, прежде чем приступить к завтраку, что помогает ему оставаться в тонусе и поддерживать подтянутую форму.