Учёные выявили, что витамин D может снижать тяжесть гриппа и COVID-19, однако его эффективность зависит от изначального уровня в организме. Эти выводы представлены в обзорной статье, опубликованной в журнале Nutrients.

Специалисты изучили данные клинических испытаний и пришли к заключению, что дефицит витамина D часто ассоциируется с более тяжёлыми исходами заболевания COVID-19. При этом на результаты рандомизированных исследований существует неоднозначная реакция:

• некоторые исследования показали уменьшение риска госпитализации в реанимацию и потребности в искусственной вентиляции легких,
• в то время как более крупные испытания не обнаружили значительного влияния на смертность.

Согласно данным авторов, наибольший эффект наблюдается у людей с изначальным дефицитом витамина D.

Продолжая тему гриппа, данные выглядят более устойчивыми: метаанализы исследований демонстрируют умеренное снижение риска заражения при регулярном приеме витамина D, особенно при ежедневном или еженедельном приёме и низком исходном уровне 25(OH)D. Также обсуждается потенциальная связь дефицита витамина D с более высоким риском длительного течения COVID, однако причинно-следственная связь пока не подтверждена научно.

Авторы акцентируют внимание на том, что витамин D не должен рассматриваться как самостоятельное средство лечения вирусных инфекций. Поддержание его достаточного уровня является безопасной и потенциально полезной стратегией для поддержки иммунной системы, однако не заменяет собой вакцинацию и стандартные методы лечения.

Ранее учёные установили, что дефицит витамина D может значительно повысить риск осложнений при родах.