Снегопад, который накрыл Москву, может повлиять на самочувствие горожан, особенно страдающих метеозависимостью и хроническими заболеваниями. Об этом сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с aif.ru. Подобные изменения погоды могут привести к ощущению слабости, упадку сил, а также вызывать головную боль и болевые ощущения в сердце.

Чернышова подчеркнула, что для здоровых людей резкое изменение погодных условий, как правило, не представляет угрозы, так как их организм способен своевременно адаптироваться к новым климатическим реалиям.

Люди с метеочувствительностью, а также те, кто страдает от хронических заболеваний или недавно перенес такие состояния, как инфаркт, инсульт, операция, тяжелая травма или инфекция, уязвимы перед быстрыми изменениями погоды. Их организм не всегда имеет резервы для быстрой адаптации, что может проявляться в виде сердечных болей, слабости, головокружения, утраты сил и головных болей,

— пояснила Чернышова.

Чтобы минимизировать риски для здоровья в период резкой смены погоды, врач рекомендует придерживаться умеренного режима активности. Она советует не отказываться от легких физических нагрузок и при возможности проводить больше времени на свежем воздухе, поскольку это важно для поддержания хорошего самочувствия.