Кандидат медицинских наук и врач-диетолог Елена Соломатина обратила внимание на важность выбора икры в проверенных местах. В интервью с «Вечерней Москвой» она подчеркнула необходимость проверки упаковки и её содержимого. В частности, важно убедиться, что на банке присутствует отметка о соответствии продукции ГОСТу и указан срок годности. Соломатина выделила, что в упаковке икры не должно быть лишней жидкости.

Покупка икры в непроверенных местах, таких как стихийные торговые точки или рынки, у продавцов, предлагающих овощи и фрукты, может быть опасной. Рекомендуется приобретать икру в крупных сетевых магазинах, где представлены известные марки, давно зарекомендовавшие себя на рынке,

— отметила эксперт.

Диетолог Нурия Дианова в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» отметила, что рекомендуется не превышать порцию в пять мандаринов в день.

Люди часто не замечают, как переедают мандарины, и это становится привычным делом,

— пояснила она.

По мнению Диановой, чрезмерное увлечение мандаринами может привести к псевдоаллергической реакции.

Ранее врач-эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала о преимуществах употребления стакана тёплой воды перед завтраком.