Снижение настроения и потеря интереса к обычным занятиям могут быть признаками депрессии, однако, при наличии дополнительных физических симптомов, это может свидетельствовать о нехватке витаминов. О способах различения этих проблем рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Светлана Незванова в интервью ТАСС.

«Основные проявления депрессии включают стойкое снижение настроения и отсутствие интереса к привычным делам. В случае витаминного дефицита могут наблюдаться, например, онемение конечностей при нехватке витамина B12», — пояснила эксперт.

Светлана Незванова также отметила, что депрессия и дефицит витаминов могут развиваться одновременно.

Ранее психолог Марина Романовская озвучила признаки скрытой депрессии, к которым отнесла синдром раздраженного кишечника.