Пить сладкий чай и кофе на голодный желудок можно, если это не вызывает неприятных ощущений. Об этом РИАМО сообщил Андрей Симаков, врач-гастроэнтеролог, специалист в области нейрогастроэнтерологии и УЗ-диагностики.

Эксперт объяснил, что запрет на такие напитки является мифом, и подчеркнул, что реакция на кофе натощак зависит от индивидуальной переносимости. У некоторых людей кофе может вызвать усиление тревожности и спровоцировать тошноту.

Симаков добавил, что при питье сладкого чая на первом месте стоит не время его употребления, а количество сахара в нем. Если человек выпивает несколько чашек в день с высоким содержанием сахара, это может привести к его избыточному потреблению. Универсальных запретов не существует, поэтому важно учитывать личные особенности и не злоупотреблять сахаром.