На фоне возникшего дефицита прокладок и тампонов и прочих средств индивидуальной женской гигиены, настал звездный час менструальных чаш. Но, как оказалось, многие россиянки не имеют понятия о том, что это такое и никогда ранее не пользовались ими.

Что это такое, и как это использовать?

Что же из себя представляют менструальные чаши? Это средство гигиены, изготовленное из силикона и ТПЭ (термопластичных эластомеров) в виде чаши, которое помещается во влагалище, закрывая шейку матки, при этом, менструальная кровь собирается в этой, установленной во влагалище, чаше. В отличие от тампонов и прокладок, менструальная кровь в чаше не впитывается и по мере ее заполнения нужно опустошить чашу, извлекая из влагалища. 

Прежде чем извлекать чашу необходимо помыть руки с мылом, а после извлечения помыть саму чашу, также, мылом или специальным раствором для обработки чаш. Стиральные порошки и антисептики в этой ситуации не подходят. Если есть возможность, чашу желательно стерилизовать (прокипятить) в течение 7−10 минут. Одну менструальную чашу можно использовать в течение нескольких лет (до 10 лет). С этой точки зрения, использование менструальных чаш — более экономично и, что не менее важно, экологично, в отличие от тех же тампонов и прокладок. 

Данное средство гигиены, в отличие от прокладок и тампоном, не нужно утилизировать ежемесячно. Для сравнения: по статистике, в среднем, одна женщина при умеренном объеме менструальных выделений, за всю жизнь может использовать около 10 тысяч прокладок.

Целесообразно иметь в арсенале, как минимум, 2−3 менструальных чаш, чтобы вовремя их поменять. В течение дня чашу следует менять 2−3 раза, желательно извлекать и промывать каждые 6−7 часов. При использовании менструальных чаш, как правило, отсутствует раздражение наружных половых органов и неприятный запах в области гениталий, что возможно при использовании прокладок, особенно при нечастой их смене.

Плюсы и минусы

Менструальные чаши тестированы и одобрены FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, США) и достаточно давно широко используются в Европе и США. Материалы, из которых изготовлены менструальные чаши не обладают токсичным, раздражающим эффектом, тем самым, не вызывают нарушения:

• нормальной микрофлоры влагалища (не вызывает развитие вагиноза, вагинита)
• не способствуют развитию кандидоза («молочницы»)
• не способствуют развитию воспаления матки (эндометрита) и придатков (аднексита).

Однако, кроме очевидны плюсов, есть и некоторые минусы менструальных чаш:

• трудности введения, правильной установки чаш, чтобы кровь не протекала и чаша не выпадала
• чувство инородного тела во влагалище
• при неправильном подборе размера менструальной чаши — могут быть боли и неприятные ощущения во влагалище
• перед каждым извлечением и введением — мытье рук
• перед каждым использованием чаш необходимо промывать чашу водой с мылом, и, если есть возможность, стерилизовать в течение 10 минут
• нельзя использовать чашу женщинам с травмами влагалища, при выпадении матки, при острых мочеполовых инфекциях, при наличии образований (опухолей) органов малого таза
• возможны аллергические реакции на материал чаши
• менструальную чашу не рекомендуется оставлять ночью, желательно ночью использовать прокладку.

Но, наиболее неприятный момент, связанный с использованием менструальных чаш, точнее, вероятность его возникновения при несвоевременном извлечении наполненной чаши — это риск развития синдрома токсического шока (СТШ). При этом, материалы, используемые в производстве менструальных чаш — не усиливают действие токсинов золотистого стафилококка — бактерии, вызывающей СТШ.

Таким образом, менструальную чашу можно использовать в качестве альтернативы прокладок и тампонов, но с обязательным соблюдением правил гигиены и ухода за ними, во избежание развития осложнений.

Автор — врач-гинеколог, к. м. н., специально для «Ридуса».