Некоторым гражданам Российской Федерации рекомендуется воздержаться от употребления свежей белокочанной капусты. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Светлана Ионова в интервью изданию UfaTime.ru. Она пояснила, кому этот продукт может причинить вред.

Ионова подчеркнула, что употребление сырой капусты противопоказано при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при колите. Врач объяснила это тем, что овощ содержит значительное количество клетчатки, что может оказать негативное воздействие при указанных заболеваниях. Также она рекомендовала избегать подачу сырой капусты детям.

«При воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта пациенты должны проявлять повышенную осторожность. Грубые волокна капусты могут являться сильным механическим раздражителем для слизистой оболочки», — отметила специалист.

Кроме того, Ионова отдельно подчеркнула, что при панкреатите сырую капусту употреблять нельзя. Она объяснила, что людям с этим заболеванием допускается употребление капусты только в вареном или тушеном виде, при этом порция не должна превышать 100 граммов.

Также ранее диетологи Шери Гау и Шейла Паттерсон советовали отказаться от употребления шоколада, алкоголя, кофе и газированных напитков после 17:00. Эти продукты, по их мнению, могут нарушить сон и препятствовать полноценному восстановлению мозга, что в дальнейшем может спровоцировать его преждевременное старение.