Холодные условия могут вызывать спазмы сосудов, ухудшая кровообращение, из-за чего очень важно предотвращать переохлаждение ног, объяснила РИА Новости врач-флеболог Юсуповской больницы в Москве, Елена Смирнова. Она рекомендует в зимний период выбирать обувь из натуральной кожи с внутренним содержанием натуральных материалов, чтобы избежать переохлаждения стоп. Холод приводит к спазмированию сосудов и нарушению кровообращения.

"Правильный выбор обуви зимой — это не только комфорт, но и мера профилактики проблем с сосудами", — подчеркнула Смирнова.

Также специалист отметила, что в осенне-зимний периоды активность людей снижается, в то время как нормальное функционирование мышечно-венозной помпы крайне важно для предотвращения тромбозов вен.

"С понижением температуры воздуха в холодное время года сосуды, включая артерии и вены, сужаются. Это также ведет к повышению вязкости крови — она становится гуще, что увеличивает риск образования тромбов. Поэтому важно избегать переохлаждения. Рекомендация из детства о том, что руки и ноги всегда нужно держать в тепле, до сих пор актуальна", — отметила врач.