Правила посещения бани для людей с определенными заболеваниями разъяснил доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения, Андрей Тяжельников, в интервью РИА Новости.

Тем, кто сталкивается с ОРВИ с повышенной температурой, проблемами сердечно-сосудистой системы, гипертонией, онкологическими заболеваниями, эпилепсией, гепатитом, а также острыми гнойными и воспалительными процессами, категорически не рекомендуется посещать баню.

Фраза "Каждый год, 31 декабря мы с друзьями ходим в баню," из знаменитого кинофильма "Ирония судьбы, или С легким паром!" давно вошла в обиход, как и самобытная традиция героев отмечать новогодние праздники в бане.

Вместе с тем, Тяжельников напоминает о наличии противопоказаний, которыми стоит руководствоваться при выборе посещения парной, особенно при обострении хронических заболеваний.

Для получения истинной пользы от банных процедур Тяжельников советует:

• начинать с невысоких температур;
• ограничивать время пребывания в парной 5-10 минутами за один заход;
• не забывать о банных принадлежностях.

Особое внимание следует уделить обильному питью – вода или чай помогут восполнить потерянную жидкость. Врач акцентировал внимание на важности следить за самочувствием: при первых признаках головокружения или тошноты прекратите парение.