Дзен
Телеграм
У жительниц мегаполисов наблюдается тенденция к более раннему наступлению менопаузы. Об этом сообщила врач высшей категории, акушер-гинеколог Марина Алфимова. Также в беседе с ridus.ru она рассказала, как снизить неприятные симптомы, сопровождающие климакс.
Если сейчас средний возраст наступления климакса у российской женщины — 50 лет, то у жительниц мегаполисов он наступает на два-три года раньше.
На более скорое наступление климакса влияет урбанизация — переезд людей в большие города с очень интенсивным темпом жизни. Наша женщина несет большую нагрузку — и социальную, и профессиональную, и психологическую, и умственную, и физическую. И, к сожалению, все это климакс не отодвигает, а, наоборот, приближает, — пояснила врач-гинеколог.
Иногда меня пациентки спрашивают: «У моей мамы в таком-то возрасте наступил климакс. Означает ли это, что и у меня он наступит приблизительно в эти годы?» Я всегда говорю, что нет. Возраст первой и последней менструации у женщины закодирован в геноме. Эта информация является индивидуальной для каждого человека. Врачи точные даты назвать, к сожалению, не могут, — рассказала ridus.ru Алфимова.
Врач развеяла миф о том, что если женщина ведет активную сексуальную жизнь, следит за своей фигурой и пользуется новейшими средствами косметологии, то это отодвигает наступление климакса. Активный и здоровый образ жизни, по словам гинеколога, способствует тому, что переход из одной стадии в другую у женщин происходит легче, без неприятных симптомов.
Во время климакса вырабатывается меньшее количество эстрогена. У эстрогеновых рецепторов наступает как бы синдром ломки, они требуют недостающих гормонов. А ведение здорового образа жизни помогает избежать симптомов, которые возникают при этом: приливов, прибавки в весе, отечности, снижения способности к обучению, — добавила в беседе с ridus.ru Алфимова.Акушер-гинеколог подчеркнула, что ранний климакс может наступить в случае сильного эмоционального потрясения. Например, в годы войны у женщин наблюдалось такое явление, как аменорея — отсутствие менструации более полугода.
Сильный стресс воздействует на кору головного мозга, которая является самым важным регулятором этой функции, и менструации прекращаются, — отметила эксперт.
Преждевременная менопауза наступает и в том случае, если у женщины произошли нарушения в работе яичников. Эти сбои могут случиться и в период внутриутробного развития, и в детском возрасте, и во время полового созревания.