Профессиональный врач-терапевт из Видновской клинической больницы Московской области, Ольга Семенова, сообщила агентству РИА Новости, что прием жидкости в объеме более 4 литров в день может стать причиной развития гипонатриемии — состояния, при котором уровень натрия в крови снижается из-за "вымывания" электролитов. Семенова пояснила, что в норме здоровые почки способны обрабатывать от 800 до 1000 миллилитров жидкости в час, и избыток воды вызывает опасность лишь при экстремальных условиях. Тем не менее, потребление жидкости свыше 4-5 литров в день может привести к патологическим состояниям, таким как гипонатриемия, сопровождаемая симптомами, включающими тошноту, судороги и спутанность сознания.

Врач также подчеркнула, что у лиц с хроническими заболеваниями почек чрезмерное потребление жидкости способно вызвать перегрузку этих органов. Рекомендации по ограничению употребления жидкости касаются и пациентов с сердечной недостаточностью, а также с эндокринными патологиями, такими как гипотиреоз или синдром неадекватной секреции антидиуретического гормона, поскольку при подобных заболеваниях организм испытывает сложности с выведением жидкости, что приводит к ее задержке, образованию отеков и ухудшению общего состояния пациента.

В заключение специалист отметила, что "передозировка" водой практически невозможна, если употребление жидкости происходит постепенно, а не одномоментно.