От прогулок по осеннему лесу стоит воздержаться, чтобы сохранить защитные функции своего организма, считает врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа. Гниющие из-за сырости опавшие листья являются рассадником для грибковой инфекции, которая может привести к сильной аллергической реакции и ухудшению иммунитета. Ослабленный организм становится легкой добычей для вирусов. Особенно актуален совет врача в период пандемии COVID-19.

Когда начинаются дожди, начинает гнить листва, там развиваются грибы, грибковые инфекции, те самые, которые провоцируют аллергию или гиперреакцию иммунной системы. Грибковая инфекция воспаляет слизистую, и любой вирус быстро подседает, — пояснила Людмила Лапа.

Врач отметила, что для того, чтобы заболеть, достаточно одной прогулки по осеннему парку.

Воспаление слизистой провоцирует также лишний сахар в организме. В межсезонье необходимо быть особенно внимательными к своему здоровью, передает радио Sputnik.

© pixabay.com

Ранее врач-иммунолог Марина Аплетаева заявила, что увеличение в рационе количества укрепляющих иммунитет продуктов, таких как чеснок, имбирь, лимон, не поможет противостоять простуде и другим вирусным заболеваниям этой осенью. По ее мнению, такие экспресс-акции не способствуют укреплению защитной системы организма.

С коллегой солидарен доктор Александр Мясников. Врач отметил, что важную роль в укреплении иммунитета играет сбалансированное питание, и предупредил, что взрослый человек не должен употреблять более 1800 килокалорий в день.

Тем временем ученые Оксфордского университета провели исследование и пришли к выводу, что врачи должны прописывать пациентам мед, а не антибиотики при лечении кашля и боли в горле. Исследователи сравнили, как воздействуют на лечение этих симптомов антигистаминные и болеутоляющие средства и мед. Мед в целом оказался эффективнее в облегчении кашля и боли в горле. Кроме того, в отличие от других лекарств, он не имел вредных побочных эффектов.