В большинстве случаев болевые ощущения в коленях у детей связываются с так называемыми болями роста. Однако если наблюдаются отек суставов, утренняя скованность или хромота, рекомендуется обратиться к специалисту. Об этом заявили врач-ревматолог Надежда Шульпина и врач-невролог, хирург и специалист по лечению боли Петр Соков.

Шульпина отметила, что боли роста у детей обычно проявляются вечером или ночью, но исчезают к утру. Они больше локализуются в мышцах голеней и бедер, а не непосредственно в суставе, имеют двусторонний и симметричный характер и не сопровождаются отеком, покраснением или утренней скованностью.

Основное правило: если наблюдается отек сустава вместе с утренней скованностью или хромотой, это уже не боли роста. Эти симптомы требуют медицинского осмотра

Также следует обратиться к врачу, если у ребенка невозможно наступить на ногу или имеется:

• выраженная хромота,
• сильный отек,
• покраснение и локальная гипертермия сустава,
• высокая температура в сочетании с суставной болью,
• острая интенсивная боль,
• значительное ограничение движений или блокировка сустава,
• болевые ощущения в сочетании с сыпью, лихорадкой и потерей веса.

Петр Соков напомнил, что здоровье суставов формируется в детском возрасте, и здесь важны три аспекта:

физическая активность,

поддержание массы тела,

сбалансированное питание.

Растущим костям необходимы кальций и витамин D, который помогает усваиваться кальцию. Кальций лучше получать из продуктов питания, преимущественно из молочных продуктов