Репа оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека, способствуя снижению артериального давления и предотвращению избыточного образования тромбоцитов, как сообщила РИА Новости Людмила Сухорукова, врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области.

По ее словам, репа благоприятно влияет на работу сердца. Современные научные исследования подтверждают, что этот корнеплод обладает целым рядом полезных свойств для сердечно-сосудистой системы, включая снижение уровня кровяного давления и предотвращение гиперагрегации тромбоцитов.

Калий, содержащийся в репе, способствует расслаблению сосудистых стенок и плавному снижению артериального давления.

Кроме того, репа богата клетчаткой, которая играет ключевую роль в поддержании здоровья пищеварительной системы. Пищевые волокна, содержащиеся в корнеплоде, обеспечивают эффективное переваривание пищи и поддерживают постоянный уровень глюкозы в крови, а также способствуют здоровому метаболизму.

В дополнение, репа поддерживает функцию печени, стимулируя выделение желчи и предотвращая формирование желчных камней, способствует усилению перистальтики кишечника и предотвращает застой питательных веществ. Регулярное употребление репы способствует снижению уровня холестерина, что в свою очередь, может помочь в профилактике атеросклероза.