Врач-терапевт Надежда Чернышова сообщила, что с наступлением холодов необходимо уделять внимание многослойной одежде для защиты от переохлаждения при резких изменениях погоды. В беседе с Life.ru эксперт отметила, что такой подход к выбору гардероба позволит снизить риск простудных состояний при перепадах температуры воздуха.

Самое время достать ветровки, брюки, носки и перестать ходить как на южном курорте, а одеться соответственно сезону, — сказала Чернышова.

По словам специалиста, под свитер следует надевать лёгкую майку или рубашку, а обувь обязательно должна соответствовать сезону.

Ранее директор научно-исследовательского центра НИИ вирусологии имени Ивановского, вирусолог Георгий Викулов в беседе с НСН рассказал, что вакцинация и правильное питание помогут поддержать иммунитет.