Пожилым следует осторожно относиться к резкому снижению веса, предупредила главный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева.

В беседе с KP.RU она отметила, что необдуманное похудение в преклонном возрасте может оказаться более вредным для здоровья, чем сам избыточный вес. По ее мнению, намного важнее сохранять стабильный вес и обеспечивать полноценное питание.

Свои выводы врач оновывает на исследовании японских ученых, в котором принимали участие испытуемые старше 60 лет. Эксперимент показал, что у тех, чья масса тела снижается более чем на 5%, риск преждевременной смерти оказывается выше, чем у тех, вес которых остаётся стабильным или даже немного увеличивается.

«Наблюдение за участниками исследования продолжалось около 30 лет», — рассказала профессор Ткачева.