С наступлением жарких летних дней купание становится особенно востребованным способом освежиться и зарядиться бодростью. Многие с нетерпением ждут возможности окунуться в прохладную воду. Когда можно открывать купальный сезон и какие меры предосторожности следует принимать, рассказала Life.ru врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

Она объяснила, что обычно купальный сезон стартует, когда природные водоёмы достигают оптимальной температуры для комфортного пребывания в воде, что обычно составляет от +18 до +22 °C. Специалист подчеркнула, что ранние купания в ещё холодной воде могут привести к простудным заболеваниям и переохлаждению, особенно если организм не акклиматизировался к подобным нагрузкам.

Для безопасного купания важно выбирать водоёмы, которые проверены и официально разрешены для использования. Немаркированные водоёмы могут представлять угрозу, поскольку содержат бактерии и паразитов, которые могут стать причиной кожных инфекций, кишечных заболеваний и других проблем со здоровьем. Дно таких водоёмов зачастую небезопасно из-за наличия камней, коряг, битого стекла и другого мусора, что сопряжено с риском травм. В разрешённых же местах, как правило, действуют спасательные службы, готовые оказать необходимую помощь в экстренной ситуации.

Уланкина также обратила внимание на водоёмы, заселённые утками и другими водоплавающими птицами, так как эти места могут быть небезопасными из-за наличия различных вирусов и бактерий, включая кишечную палочку, сальмонеллу и лептоспир, передающихся через экскременты животных. Вода в таких местах также зачастую характеризуется повышенной концентрацией патогенных микроорганизмов.

Кроме того, врач рекомендовала не плавать сразу после дождя, так как это увеличивает риск попадания загрязнений в водоёмы с берегов. Необходимо избегать купания в непосредственной близости от заводов, свалок и сельхозугодий, где вода может содержать опасные химические вещества, включая пестициды и тяжёлые металлы. Не следует нырять в водоёмы с непроверенным дном категорически запрещено из-за высокой вероятности травмирования о камни и другие опасные предметы.

Самыми безопасными местами для летних купаний остаются водоёмы, проверенные и рекомендованные Роспотребнадзором, хлорированные бассейны, реки с течением и морские пляжи. В конце мая ведомство одобрило использование семи московских зон для купания, а решение по трем другим будет принято после завершения дополнительных анализов воды.