В беседе с РИА Новости ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского Университета, Заур Хатшуков, отметил, что оптимальным количеством сладостей для детей является не более трех конфет в день. Однако, более полезным будет предлагать им сладости два-три раза в неделю.

Специалист объяснил, что для детей в возрасте от трех до шести лет рекомендуется одна конфета или маленькая печенька в день, лучше всего после основного приема пищи, а не в промежутках между ними. Также стоит обратить внимание на необходимость полоскания рта водой после употребления сладкого.

Для детей в возрасте от семи до десяти лет допустимо съедать одну-две небольших конфеты ежедневно, при этом важно следить, чтобы это не стало привычкой. Подросткам старше десяти лет рекомендуется не более двух-трех конфет в день, однако акцент следует делать не столько на количестве, сколько на развитии осознанного отношения к выбору сладостей и пониманию последствий чрезмерного их употребления.

Хатшуков подчеркнул, что указанные цифры являются абсолютным максимумом для здорового ребенка, а не ежедневной нормой. Он подчеркнул, что конфеты идеально давать не каждый день, а два-три раза в неделю. Для детей младше трех лет промышленно изготовленные сладости вовсе не рекомендуются; источниками сладкого вкуса должны быть фрукты, ягоды, и в ограниченных количествах домашние джемы или пастила.