После физической нагрузки организм человека теряет воду, минералы и витамины через пот. Врач и триатлонист Виктор Фомичев в беседе с РИА Новости отметил, что безалкогольное пиво содержит полезные компоненты, которые помогают восполнить эти потери, а также натрий, помогающий организму удерживать влагу в тканях.

"Когда человек интенсивно тренируется или выполняет тяжелую физическую работу, его сердце работает на пределе, и тело активно потеет, теряя воду, минералы и витамины. Восстановление этих элементов жизненно важно. Особенно важно избегать обезвоживания, и в этом помогает натрий, который присутствует в безалкогольном пиве", - пояснил он.

Доктор также отметил, что в состав солодового напитка входят витамины группы B, такие как B6 и фолаты, которые образуются естественным образом благодаря пивным дрожжам. Помимо этого, напиток содержит кремний и бета-глюканы, которые организм активно использует при занятиях спортом. Кроме того, безалкогольное пиво способствует поддержанию иммунной системы благодаря полифенолам — природным веществам из хмеля и солода, обладающим противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

"Для достижения эффекта бегунам рекомендуется употреблять безалкогольное пиво за три недели до соревнования и в течение двух недель после марафона", - добавил Фомичев, подчеркнув, что после значительной физической нагрузки иммунитет спортсмена может временно ослабнуть.

Эксперт уточнил, что пиво должно быть частью рациона, но не заменой полноценного питания, потребления воды и отдыха.

"Это скорее приятный бонус, а не причина для его употребления", - резюмировал он.