У кофеманов меньше шансов заболеть раком молочной железы, простаты и печени, а также болезнью Альцгеймера и Паркинсона. Такие данные, ссылаясь на последние научные исследования, привел врач, дерматолог и косметолог Станислав Арканников.

Врач подчеркнул, что многие боятся кофе из-за содержащегося в нем кофеина. Однако в порции напитка содержится порядка 0,6−0,7% кофеина от общего состава. Это меньше, чем в чае. Но в разумных количествах кофеин полезен для человека.

По его словам, кофеин способствует облегчению головной боли, снятию сонливости и повышению физической и интеллектуальной активности и даже облегчению дыхания во время простудных заболеваний. Именно поэтому организм так любит и быстро привыкает к кофейным напиткам.

Современные научные исследования подтверждают, что умеренное употребление кофе предотвращает риск болезней Альцгеймера и Паркинсона, диабета второго типа и не способствуют развитию сердечно-сосудистых патологий. Более того, он снижает риск развития рака печени, простаты и молочной железы, — приводит издание «Аргументы и факты» слова Арканникова.

Врач отметил, что кофе полезен с точки зрения косметологии, поскольку стимулирует лимфоток, питает кожу и замедляет старение в клетках.

За счет содержания линолевой кислоты способствует формированию естественного щита от негативных воздействий среды — липидного барьера кожи. Повышает ее эластичность и замедляет процессы увядания, — добавил дерматолог.

© pixabay.com

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников опроверг распространенные мифы о кофе. По его словам, неверно, что данный напиток негативно влияет на работу сердца, наоборот, по его данным, регулярное употребление кофе снижает количество инфарктов у людей с больным сердцем.

Кроме того, Мясников отметил, что кофе не влияет на кровяное давление, если он для него является привычным, а также не провоцирует мерцательную аритмию.