Как выяснила исследовательская группа из Медицинского колледжа Бэйлора (США), нарушение циркадных ритмов связано с развитием сердечных заболеваний.

Чтобы продемонстрировать взаимосвязь биологических часов и работы сердца, команда исследовала функцию белка Rev-erbα/β, ключевого компонента циркадных ритмов.

Белок Rev-erbα/β обслуживает нормальный метаболический ритм в кардиомиоцитах, который позволяет клеткам употреблять липиды в качестве источника энергии во время отдыха.

Подавление Rev-erbα/β нарушает этот ритм, снижает способность кардиомиоцитов использовать липиды в состоянии покоя и приводит к летальной сердечной недостаточности.

Команда проанализировала экспрессию генов и белков как во время бодрствования, так и во время сна. Ученые обнаружили, что белок Rev-erbα/β сильно экспрессируется только в часы сна, и его активность связана с метаболизмом жиров и сахаров.

Сердце очень чувствительно к биологическим часам человека.

© Pinterest

«Мы изучили, как белок Rev-erbα/β влияет на метаболизм сердца, нокаутируя его в кардиомиоцитах мышей. Отсутствие белка привело к прогрессирующему повреждению сердца, которое вызвало сердечную недостаточность», — пояснил доцент медицины Чжэн Сунь.

Соавторы исследования дополняют, что сердце по-разному реагирует на разные источники энергии в зависимости от времени суток. В фазе покоя, которая у человека приходится на ночь, а у мышей — на день, сердце использует в качестве основного источника энергии жиры.

Однако без белка Rev-erbα/β сердце приобретает метаболические дефекты, которые ограничивают использование жирных кислот, а в активной фазе организм начинает неуёмно употреблять сахар.

Иными словами, если человек недосыпает или спит в неподходящее для его биоритма время, его начинает усиленно тянуть на сладкое, что, в свою очередь, приводит к таким заболеваниям, как ожирение и диабет.

Если мы недосыпаем и не учитываем собственный циркадный ритм, нас начинает усиленно тянуть на сладкое.

© Shutterstock

Крайне значимым стал тот факт, что у каждого организма есть свой собственный циркадный ритм, который мы в быту называем «совы» или «жаворонки». И это не просто суеверия: отдельные люди по-разному усваивают пищу в зависимости от времени суток, что, в свою очередь, оказывает сильное влияние на состояние сердца.

Хотя лекарства могут помочь восстановить измененные метаболические пути, ученые указали на то, что очень важно принимать препараты, соответствующие внутреннему циркадному ритму каждого отдельного человека.

А здоровым людям не менее важно высыпаться, чтобы организм усваивал нужные для кардиомиоцитов липиды во время сна, а не «добирал» их через сахар в режиме бодрствования.