Погружение в ледяную воду на Крещение — это не просто обряд, а серьезное испытание для тела, требующее тщательной подготовки и строгого соблюдения мер безопасности. Накануне этого значимого мероприятия специалисты в области здравоохранения и депутаты Государственной Думы обратились к Life.ru с основными рекомендациями, которые помогут обеспечить безопасность погружения.

По мнению экспертов, купаться следует исключительно в официально утверждённых местах. Это специальные водоёмы, где оборудован удобный спуск, предусмотрен дежурный пост спасателей МЧС, часто совместно с бригадами скорой помощи.