Склонность к малоподвижному образу жизни и постоянное погружение в экраны смартфонов становятся предпосылками для возникновения у молодежи шейного остеохондроза. В процессе длительного просмотра социальных сетей человек удерживает голову в положении, смещённом вперед, что вызывает избыточное давление на позвоночные структуры и мышцы шейного отдела. Об этом информирует Международный журнал экологической науки.

Медицинские работники проявляют беспокойство в связи с широтой этой проблемы. Постоянное неправильное положение головы формирует множество нарушений, таких как боль в шее, регулярные мигрени, уменьшение подвижности плеч и даже затруднения с челюстными функциями. Особенно тревожная ситуация складывается у детей. Их позвоночник находится в стадии формирования и с трудом справляется с подобной нагрузкой. Если привычки не будут скорректированы, то для будущих поколений проблемы с позвоночником могут стать чем-то привычным, почти неотъемлемым.

Советы для путешествий на самолете: врач раскрыл, как избавиться от болей в спине и шее:

Массаж помогает многим справиться с подобными трудностями, однако здесь также стоит быть осторожными. Ранее врач сообщил, что некорректно выполненный массаж шеи может привести к инсульту.

Если после процедуры вы ощутите такие симптомы, как пульсирующий шум или боль в области шеи, это не является «целебным эффектом массажа».