Дзен
Телеграм
Улучшение самооценки — дело не простое. Особенно если всю жизнь обстоятельства и окружение способствовали только ее понижению.
Наши вредные советы помогут вам улучшить восприятие себя и наконец-то стать увереннее.
Всегда сравнивайте себя с другими
Не нужно думать о том, чего вы достигли, к чему стремитесь и чего хотите сами. Обращайте внимание только на то, что делают другие. Они ваш пример. Ваша одноклассница Ленка уже открыла ларек с шаурмой, родила двоих детей и каждый год отдыхает в Турции. Будьте, как Ленка. Если у вас были знатные деятельные предки, каждый день напоминайте себе, какие они были молодцы.
Говорите себе, какой вы негодный
Неустанно твердите себе эту простую и важную истину: вы ни на что не способны и ничего не достигните. Повторяйте это, как мантру. Можете и другим рассказать. Такие слова прекрасно мотивируют идти к своим целям и создают нужный накал драматизма во время общения с другими людьми.
Сутультесь и вставайте в закрытую позу
Для уверенности в себе очень важно держаться достойно. Опустите плечи, скрестите на груди руки и смотрите в пол. Все вокруг сразу поймут, что перед ними человек не лыком шитый.
Избегайте общения с людьми
Уверенные люди всегда очень сильные и независимые. Им не нужны новые знакомства, дружеское общение или деловые встречи. Они все могут сделать в одиночку, а кому нужно, тот придет сам.
Завидуйте чужим достижениям
Активно завидуйте. Пусть зависть занимает ваши мысли целый день. Это замечательное чувство работает во благо, особенно если вы громко заявляете при других людях, что ни капли не завидуете, но сами в тишине шьете для объекта зависти куклу Вуду и запасаетесь иголочками.
Ждите подвоха
Настраивайтесь на худшее, не доверяйте и ждите ножа в спину. Это здорово бодрит и добавляет жизни красок и острых ощущений. Беритесь за любое дело с четким пониманием, что вы его провалите. Ведь если действительно провалите, тогда не разочаруетесь, и можно будет спокойно продолжать ничего не делать, а не страдать всякой ерундой вроде анализа собственных ошибок и попыток все исправить.
Всегда будьте недовольны результатом своей работы
Ни в коем случае не хвалите себя за работу. Это ошибка! Если вы начнете получать удовольствие от проделанной работы, вы расслабитесь, и вас мгновенно поглотит тяга к праздному безделью и отдыху. Разве это кому-то нужно? Разумеется нет. Нужно продолжать работать, как бессмертный пони, особенно если вы делаете это ради других.
