Согласно данным исследования, проведенного финансовым маркетплейсом "Выберу.ру", 73% жителей России испытывают синдром цифровой усталости из-за постоянного использования гаджетов и технологий. Эти материалы находятся в распоряжении ТАСС.

Исследование также показало, что 61% респондентов заявили о невозможности отказаться от телефонов и коммуникаций, в то время как 39% практикуют цифровой детокс в свободное от работы время.

Опрошенные указали на факторы, вызывающие усиленное чувство раздражения:

• 22% беспокоят постоянные взаимодействия с цифровыми устройствами,
• столько же недовольны низким качеством контента.

Также среди причин стресса:

• 17% участников опроса жалуются на многочисленные рабочие звонки и видеоконференции,
• эквивалентное число недовольно постоянной рекламой.
• Около 13% отметили неудобство, связанное с необходимостью адаптации к стремительному развитию инновационных технологий.

Для борьбы с цифровой усталостью респонденты применяют различные стратегии:

• 27% предпочитают проводить больше времени с близкими,
• 18% выбирают путешествия,
• 17% отдают предпочтение живому общению вместо виртуального.
• По 13% участников отключают телефон на некоторое время или совершают прогулки в одиночестве,
• 8% занимаются спортом,
• а 4% читают книги.

В этом опросе приняли участие 2,5 тысячи пользователей платформы "Выберу.ру", возраст которых варьировался от 18 до 60 лет.