Известный актёр Джон Гудман, памятный зрителям по фильмам «Артист», «Большой Лебовски» и «Флинстоуны», за 19 лет избавился от 92 килограммов лишнего веса. О его впечатляющем изменении сообщает портал yahoo. Перемены начались почти двадцать лет назад. На тот момент при росте 183 сантиметра вес Гудмана составлял 180 килограммов. Актёр принял решение отказаться от алкоголя, исключил сахар из рациона, перешёл на средиземноморскую диету и начал заниматься с личным тренером. Сегодня 74-летнему актёру удаётся удерживать вес на уровне 88 килограммов. Именно тогда он решил дополнить свою диету регулярными тренировками.

В 2023 году в разговоре с Rolling Stone Гудман признался, что во время пандемии коронавируса он «разленился» и «всё забросил». Но, невзирая на это, за последние годы он сумел сбросить более 90 килограммов. Актёр по-прежнему востребован. Он успешно завершил съёмки семи сезонов сериала «Коннеры», а в конце года ожидается премьера фильма «Диггер» режиссёра Алехандро Гонсалеса Иньярриту, где Гудман также сыграл роль.